मूंग-चना-मोठ अंकुरित करके स्टोर करें व इससे प्रोटीन सलाद बनायें-टिप्स के साथ How to Sprout beans

अंकुरित दाल और चना खाना सेहत के लिये बहुत ही फायेदेंद होता है.  इसलिये आज हम मोठ, मूंग और चने को अंक...

योगर्ट रेसिपी | ग्रीक योगर्ट एवं फ्रूट योगर्ट कैसे बनायें. | Fresh Fruit Yogurt Recipe

दही का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है इसे लस्सी या फिर किसी भी सब्जी की ग्रेवी बनाने के लिए इस्त...

ब्रोकली सलाद - Broccoli Salad Recipe

एंटीओक्सीडेन्ट्स, मिनरल्स और विटामिन्स युक्त ब्रोकली सलाद से स्वाद और सेहत दोनों बढ़ाइए.

स्वीट कॉर्न पनीर सलाद - Sweet Corn Paneer spicy salad - Paneer And Corn Salad Recipe

आम सलाद से जरा हटकर, स्वीट कॉर्न पनीर सलाद पौष्टिक होने के साथ स्वादिष्ट भी होती है. किसी भी पार्टी ...

बीन्स और तिल का सलाद - Sesame Green Bean Salad Recipe

सलाद स्वास्थ के लिये लाभदायक होने के साथ साथ खाने के स्वाद में चार चांद लगा देते हैं, बीन्स तिल का स...

अंकुरित दालों का सलाद – Sprouted Grains Salad

अंकुरित दालों का सलाद बनाने के लिये विभिन्न प्रकार की दालों से सलाद बना सकते हैं जैसे मूंग साबुत, लो...

मूली लच्छा सलाद, मूलीकस – Mooli Lachha Recipe – Mooli Kanda Recipe

मूली के लच्छे (Mooli Lachhe) या मूलीकस उत्तर भारत में खाने के साथ पसंद किया जाता है. अपने चरपरे पन...

आलू तिल का सलाद - Potato Sesame Salad Recipe

आलू सलाद अनेक प्रकार से बनाया जाता है. नेपाल में इसे आलू अचार (Alu achar - Nepalese potato salad) ...

अंकुरित चने या दालें – How to Sprout Lentils

चने या दालें या किसी भी प्रकार के अनाज के दाने हमारा रोजाना का आहार है, इन अनाज के दानों में प्रोटीन...