ब्राउन ब्रेड - Whole Wheat Bread Atta Bread Recipe

गेहूं के आटे से बनी ब्राउन ब्रेड पौष्टिक होने के साथ बहुत ही स्वादिष्ट होती है. मैदा से बनी ब्रेड खाना पसन्द नहीं करते तो ताजा ब्राउन ब्रेड बनाकर खाइये, बहुत अच्छी लगेंगी.
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आवश्यक सामग्री - Ingredients for Whole Wheat Brown Bread (Vegetarian)
- गेहूं का आटा - 2 कप (300 ग्राम)
- तेल - 2 टेबल स्पून
- एक्टिव ड्राई यीस्ट - 1 छोटी चम्मच
- नमक - 1/2 छोटी चम्मच (स्वादानुसार)
- चीनी - 1 छोटी चम्मच
विधि - How to Make Basic Whole Wheat Bread
आटे को किसी बड़े प्याले में निकालिये और बीच में थोड़ी सी जगह बना लीजिये, इसमें नमक, चीनी और यीस्ट डालिये, थोड़ा सा गुनगुना पानी डालिये और इसी जगह अच्छी तरह से मिला लीजिये, 1 टेबल स्पून तेल डाल कर मिला लीजिये और गुनगुने पानी की सहायता से सोफ्ट आटा गूथिये, हाथ पर थोड़ा थोड़ा तेल लगाकर आटे को मसल मसल कर चिकना कीजिये, 6-7 मिनिट तक आटे को मसलते रहिये, एकदम चिकना आटा लगा कर तैयार कर लीजिये..
4"* 10 " के आकार का कन्टेनर ले लीजिये, कन्टेनर को तेल लगाकर चिकना कर लीजिये, आटे को लम्बा आकार देकर कन्टेनर में रखिये और कन्टेनर के आकार में फैला दीजिये, आटे के ऊपर तेल लगाकर चिकना कर दीजिये, कन्टेनर को मोटे कपड़े से ढककर गरम जगह पर रख दीजिये, आटा 2-3 घंटे में फूल कर तैयार हो जायेगा..
ब्रेड क आटा डबल आकार में फूल कर तैयार हो गया है, ब्रेड बेक कीजिये. ओवन को 220 डि.से. पर प्रीहीट कर लीजिये, ब्रेड को जाली स्टेन्ड पर या मिडिल रेक पर ओवन के अन्दर रखिये, ओवन को 220 डि. से. पर 15 मिनिट के लिये सैट कर दीजिये. ब्रेड को चैक कीजिये और समय बढ़ाते हुये, ब्रेड को ऊपर से गोल्डन ब्राउन होने तक बेक कर लीजिये, चेक करने के लिये ब्रेड के अन्दर चाकू डाल कर देखिये, ब्रेड पूरी तरह से बेक होने पर, चाकू के ऊपर मिश्रण चिपक कर नहीं आता है, चाकू साफ ही रहता है, ब्रेड बन कर तैयार है..
ब्रेड को 10-15 मिनिट तक ठंडा होने दीजिये, अब ब्रेड के चारों ओर चाकू घुमा कर कन्टेनर से अलग कीजिये और किसी प्लेट या बोर्ड पर पलट कर निकाल लीजिये. ब्रेड के ऊपर घी या मक्खन लगा लीजिये, ब्रेड अच्छी दिखती है और ज्यादा स्वादिष्ट हो जाती है. अब चाकू की सहायता से 1 से. मी. पतले पतले ब्रेड काट कर तैयार कर लीजिये..

बहुत अच्छी ब्राउन ब्रेड तैयार है, ताजा ब्राउन ब्रेड खाइये, बची हुई ब्राउन ब्रेड किसी कन्टेनर में भर कर फ्रिज में रख लीजिये और 2-3 दिन तक खाते रहिये..
सुझाव: इन्स्टेन्ट ड्राई एक्टिव यीस्ट को डायरेक्ट आटे में डालकर गूथा जा सकता है, लेकिन साधारण ड्राई यीस्ट (non-instant) को पहले 2-3 टेबल स्पून गुनगुने पानी में डालकर, ढककर रख दीजिये, 10 मिनिट में यीस्ट एक्टिव हो जाता है, पानी के ऊपर हल्के से बबल दिखाई देने लगते है, अब इसे आटे में मिक्स करके आटे को गूथिये.
अगर सर्दी का मौसम है, तो आटे को फूलने के लिये किसी अलमारी में रखें और साथ में एक बर्तन में गरम पानी भर कर रख दीजिये, अलमारी बन्द कर दीजिये, साथ में रखे गये पानी की गर्मी से आटा 2-3 घंटे में फूल कर तैयार हो जायेगा..
Brown Bread Recipe Video in Hindi
कमेंट (168)
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So I am unable to get baking bread anymore...
Which yeast brand is good?
निशा: mary ji, यीस्ट को पहले गुनगुने पानी में चीनी के साथ 10 मिनिट तक ढक कर रख दीजिये, एक्टिव होने पर आटे में डालकर गूथिये, यीस्ट काम करेगा. बारीक यीस्ट यानि कि इन्स्टेन्ट ड्राई एक्टिव यीस्ट मिल सके तो वह ले लीजिये, ये ज्यादा अच्छा काम करता है.
निशा: उषा, आटे को गरम जगह पर रखकर फूलने के लिये रखिये और अपने ओवन के अधिकतम तापमान पर बेक कीजिये, ब्रेड सोफ्ट बनेगी.
निशा: नीतू, जी हा रख सकते हैं, लेकिन किसी लकड़ी पट्टे या कुर्सी पर रखिये.
निशा: अमित, बहुत बहुत धन्यवाद.
निशा: डिम्पल जी, आप 200 डि.से. पर ब्रेड बना सकते हैं, लेकिन ब्रेड के लिये थोड़ा अधिक तापमान हो तो ब्रेड अच्छी ज्यादा अच्छी बनती है.
निशा: प्रीती जी हां अवश्य बढ़ानी होगी.
निशा: सचिन जी, यीस्ट एक तरह की फंजाई है, हल्के पीले, सरसों के दाने दाने जैसे छोटे छोटे गोल आकार के होते हैं, बारीक यीस्ट और बारीक होता है, यीस्ट आटे को फरमेन्ट करने के करता है, किराना स्टोार पर आसानी से मिल जाता है.
निशा: लवीना जी, ब्रेड के लिये यीस्ट डालना आवश्यक है, फलों की ब्रेड जैसे बनाना ब्रेड या मेन्गो ब्रेड बिना यीस्ट के बनाई जा सकती है.
निशा: रितिका जी हां स्टील की प्लेट या थाली यूज कर सकते हैं.
निशा: मालबिका जी, यीस्ट तो ठीक यूज किया है, आटे को अच्छी तरह चिकना होने तक गूथना है, ताकि आटा अच्छा फूल कर तैयार हो और बेक करते समय ऊपर से अच्छी तरह ब्राउन होने तक ब्रेड को बेक करना है, बीच में चाकू डालकर चैक कर लीजिये, चाकू एकदम क्लीयर तो ब्रेड बेक हो चुकी है, थोड़ी सी प्रेक्टिस के बाद ये सारी प्रोब्लम दूर हो जाती हैं.
निशा: मधु, आपका सुझाव अच्छा है, मैं इसे बनाने की कोशिश करूंगी, लेकिन ये बहुत ही आसान है, माइक्रोवेव के कन्वेक्सन मोड को बिलकुल ओवन की तरह यूज किया जाता है,
निशा: मधु जी, गिलास टर्न टेबल को माइक्रोवेव से निकालने की आवश्यकता नहीं है, ये हर मोड पर बिल्कुल इसी तरह लगी रहनी चाहिये.
निशा: सनी, ब्राउन ब्रेड बनाने के लिये ओवन तो होना ही चाहिये, ड्राई यीस्ट किराना स्टोर पर आसानी से मिल जाता है.
निशा: स्वाति जी, बहुत बहुत धन्यवाद.
nisha ji me aapki jyadatar recipe banati hu.aap pleace hume paw (band) ki recipe b sikha dijiye.
निशा: मनिता जी, वेबसाइट पर पाव की रेसिपी उपलब्ध है, सर्च बटन पर पाव लिखकर रेसिपी सर्च कर सकते हैं.
Ya ye kahan se purchase kr skti hu.?
निशा: स्नेहा, ड्राई यीस्ट किराना स्टोर पर या बेकर्स के पास मिल जाता है, ब्रेड को बनाने में यीस्ट ही यूज होता है.
निशा: रेनू, घर में यीस्ट बनाने का तरीका वेबसाइट पर उपलब्ध है, सर्च बटन पर यीस्ट लिखकर सर्च कर सकते हैं.
निशा: रिया, माइक्रोवेव मोड पर एल्यूमीनियम टिन यूज नहीं करते. आप इसका मेनूअल देखिये इसे यूज करने के बारे में उसमें दिया रहता है, धन्यवाद.
निशा: भूपिन्दे जी, घर का बना 1/2 कप यीस्ट इतने आटे में डालकर गूथा जा सकता है, धन्यवाद.
निशा: राज, हमने ब्राउन ब्रेड माइक्रोवेव के कन्वेक्सन मोड पर बनाया है.
निशा: आभा जी, ब्राउन ब्रेड के लिये, यीस्ट ही अच्छा रहता है, लेकिन कु़छ मिठी ब्रेड और फलों की ब्रेड बेकिंग सोडा और बेकिंग पाउडर डालकर बनाई जाती हैं.
निशा: रोनक जी, ब्रेड यीस्ट से अच्छी बनती है, लेकिन बनाना ब्रेड, स्वीट ब्रेड बिना यीस्ट के भी अच्छी बनती हैं.
निशा: पुष्पा जी, ब्रेड यीस्ट से अच्छी बनती है, लेकिन बनाना ब्रेड, स्वीट ब्रेड बिना यीस्ट के भी अच्छी बनती हैं.
निशा: सोनल जी, ब्रेड माइक्रोवेव में भी बनाई जा सकती हैं.
निशा: वर्षा, आटे को अच्छी तरह चिकना होने तक गूथिये, अलमारी या ओवन में 1 लीटर गरम पानी से भरा बर्तन साथ में रखकर, रख दीजिये ओर अलमारी को या ओवन को 2 घंटे बाद खोलिये आटा फूला हुआ मिलेगा. आटे को फूलने के लिये गरम जगह पर रखा जाता है.
thanks alot k apne yeh receipe batai. .
mam jab mei koi v cake bnati hu toh woh bilkul v spongy nahi hota jaisa market mei milta hai. bahut war try kiya lekin kabhi whi asha nahi bnta. plzzz mam solve my problem.
निशा: प्रिया, आप वीडियो देखकर, पहले सारी चीजें टेबल पर निकाल कर रख लीजिये, और आब दिये हुये तरीके से केक बनाइये, बैटर बहुत अधिक गाढ़ा और बहुत अधिक पतला नहीं होना चाहिये, बेकिंग सोडा बहुत ज्यादा पुराना हो तो उसे बदल सकते हैं, पहले छोटा केक बनाकर ट्राई करते रहें, थोड़ी सी प्रेक्टिस के बाद आप अच्छा केक बना लेंगी, धनयवाद.