मिस्सा मसाला परांठा - Missi Paratha Recipe - Besan Masala Paratha - Besan Mixed Masala Paratha

जब भी किसी शाम को कुछ झटपट बनाने का मन हो तो आटे के साथ बेसन, मसाले और हरे धनिये को मिला कर बनाया जाने वाला पारम्परिक मिस्सा मसाला परांठा बनाईये और इसे दही, चटनी अचार के साथ परोस दीजिये.  इसे हम बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं.

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आवश्यक सामग्री - Ingredients for Besan Mixed Masala Paratha

• गेहूं का आटा - 1 कप (150 ग्राम)
• बेसन - ½ कप (50 ग्राम)
• घी - 1/4 कप (आटे में डालने के लिए और परांठा बनाने के लिए)
• कसूरी मेथी - 1 टेबल स्पून 
• नमक - 1/2 छोटी चम्मच से कम या स्वादानुसार
• अदरक - 1/2 छोटी चम्मच पेस्ट 
• अजवायन - ¼ छोटी चम्मच
• हरी मिर्च - 1 (बारीक कटी हुई)

विधि - How to make Missa Besan Paratha

नरम आटा गूंथिए
आटा गूंथने के लिए एक बड़ा बर्तन लीजिए और इसमें गेहूं का आटा, बेसन, नमक, कसूरी मेथी, हरी मिर्च, अदरक का पेस्ट, अजवायन और 1 चम्मच घी डाल दीजिए. इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिला दीजिए. फिर, गुनगुने पानी की मदद से नरम आटा गूंथकर तैयार कर लीजिए. इतना आटा गूंथने में आधा कप से 1 टेबल स्पून ही ज़्यादा पानी लगा है. गूंथे हुए आटे को 20 मिनिट के लिए ढककर के रख दीजिए ताकि आटा सैट हो जाए.

परांठा बेलिए
गैस पर तवा गरम होने के लिए रख दीजिए. हाथ पर थोडा़ सा घी लगाकर आटे को मसल लीजिए और इसमें से एक छोटे अमरूद के बराबर आटा तोड़ लीजिए. इसको गोल-गोल लोई बनाकर तैयार कर लीजिए तथा इसको सूखे गेहूं के आटे में लपेट दीजिए. फिर, इस लोई को चकले के ऊपर रखकर बेलन की मदद से 3 से 4 इंच के व्यास में बेलकर तैयार कर लीजिए.

इस बेले हुए परांठे के ऊपर चारों तरफ़ घी लगाकर अच्छी तरह से फैला दीजिए. इस परांठे को चारों तरफ़ से उठाकर बंद कर दीजिए, इससे गोल लोई बनकर तैयार हो जाएगी. फिर से इस पर सूखा आटा अच्छे से लपेट दीजिए. लोई को चकले पर रखकर बेलन की मदद 5 से 6 इंच के व्यास में थोड़ा सा मोटा बेलकर तैयार कर लीजिए.

परांठा सेकिए
परांठा बेलने के बाद, गरम हुए तवे पर थोडा़ सा घी डालकर फैला दीजिए और इस बेले हुए परांठे को तवे के ऊपर डाल दीजिए, गैस मध्यम-तेज या मध्यम ही रखिए. इस परांठे को नीचे की ओर से हल्का सिकने पर दूसरी तरफ़ पलट दीजिए और जब परांठे के दूसरे भाग में ब्राउन चित्ती आने लगे तो परांठे के पहले वाले भाग के ऊपर थोड़ा सा घी डालकर चारों तरफ़ अच्छी तरह से फैला दीजिए.

फिर से परांठे को दूसरी तरफ़ पलटिए तथा इस भाग में भी थोड़ा घी डालकर इसको अच्छी तरह से चारों ओर फैला दीजिए. आंच को हल्की धीमी कर लीजिए और परांठे को दोनों ओर ब्राउन चित्ती आने तक अच्छे से सेक लीजिए. सिके हुए परांठे को एक प्लेट में निकालकर रख लीजिए. इस तरह से गोल परांठे बनाकर तैयार कर लीजिए.

तिकोने परांठे
तिकोने परांठे बनाने के लिए लोई को गोल परांठे की तरह ही बना लीजिए. इस लोई को लेकर सूखे आटे में लपेट दीजिए तथा इसको चकले पर रखकर बेलन की मदद से 5 से 6 इंच के व्यास पर बेलकर तैयार कर लीजिए. अब बेले हुए परांठे के ऊपर थोडा़ घी डाल दीजिए और इसको चारों तरफ़ अच्छे से फैला दीजिए. इस परांठे को आधा मोड़ दीजिए. इस मोड़े गए परांठे पर भी घी लगाकर चारों ओर फैला दीजिए तथा इसको एक बार फिर से आधा करके मोड़ दीजिए. तिकोन बनकर तैयार है, इसे तिकोना आकार रखते हुए पहले वाले परांठे की तरह ही थोड़ा मोटा बेल लीजिए. फिर, इस बनाए हुए तिकोन परांठे को गरम तवे पर डालकर इसको गोल परांठे की ही तरह ही सेककर तैयार कर लीजिए.

मिस्से मसाले परांठे बनकर तैयार हो चुके हैं, इसको आप दही, हरे धनिये की चटनी, अचार या अपनी मनपसंद सब्ज़ी के साथ परोस सकते हैं.

सुझाव

• आप कसूरी मेथी की जगह बारीक कटे हरे धनिया का प्रयोग कर सकते हैं.
• हरी मिर्च के बदले ¼ छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर भी डाल सकते हैं.
• सर्दियों में गुनगुने पानी से आटा गूंथने से नरम आटा तैयार होता है और इससे आटा जल्दी भी गुंथ जाता है.
• आप अपनी पसंदानुसार आकार- गोल, तिकोने या चौकोर परांठे बना सकते हैं. 
• आप चाहे तो घी की जगह तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.
• परांठे को सेककर किसी प्याली या फोइल पर रखिए या फिर सीधे खाने वाली की थाली में परोस दें, वरना परांठे नीचे से गिलगिले हो जाते हैं.

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