सरसों का साग | Sarson ka Saag recipe

ठंड का मौसम हो, और खाने में सरसों का साग और मक्के की रोटी (Makke di Roti Sarson Ka Sag ) बनी हो, तो खाने के स्वाद का क्या कहना. सरसों बाजार में आगई है तो सरसों ले आईये. आज हम सरसों का साग (Sarson ka saag) बनाते हैं.

आवश्यक सामग्री - Ingredients for Sarson ka Sag Recipe

  • सरसों के हरे पत्ते -  500 ग्राम
  • पालक - 150 ग्राम
  • बथुआ - 100
  • टमाटर-250 ग्राम
  • हरी मिर्च-2-3
  • अदरक- 2 इंच लम्बा टूकड़ा
  • तेल- 2 टेबल स्पून
  • घी - 2 टेबल स्पून
  • हींग- 2 - 3 पिंच
  • जीरा- 1/2  छोटी चम्मच
  • हल्दी पाउडर- एक चौथाई छोटी चम्मच
  • मक्के का आटा- 1/4 कप
  • लाल मिर्च पाउडर- एक चौथाई छोटी चम्मच
  • नमक- स्वादानुसार ( 1 छोटी चम्मच )

विधि - How to make Sarson Ka Sag Recipe

सरसों के पत्तों को साफ करके अच्छी तरह दो बार साफ पानी से धोकर छलनी में रखें, या थाली में रख कर उसको तिरछी रख दें, ताकि उसमें से पानी निकल जाय. पत्तों को मोटा मोटा काट कर कुकर में डालें, एक कप पानी डाल कर उबालने रख दें. कुकर की एक सीटी आने के बाद गैस बन्द कर दें और प्रेसर खतम होने दें.


टमाटर, हरी मिर्च और अदरक को मिक्सी से बारीक पीस लें.

कढ़ाई में तेल डाल कर गरम करें. 2 चम्मच तेल डालकर मक्के के आटा हल्का ब्राउन होने तक भून कर प्याली में निकाल लीजिये.

बचा हुआ तेल कढ़ाई में डाल कर गरम करें, गरम तेल में हींग और जीरा डाल दें. हींग और जीरा भुनने के बाद हल्दी पाउडर, टमाटर का पेस्ट और लाल मिर्च डाल कर, मसाले को तब तक भूने कि मसाला तेल छोड़ने लगे. (आप चाहें तो इसमें कतरा हुआ प्याज और लहसुन भी भून सकते हैं)

कुकर से सरसों के पत्ते निकालें, ठंडा करें, और मिक्सी में पीस लें. ( ज्यादा बारीक न करें ) अब भुने हुये मसाले में, पिसे हुए सरसों के पत्ते, एक गिलास पानी और नमक डाल कर चमचे से अच्छी तरह से चलाकर मिलादें. सब्जी में उबाल आने के बाद 5-6 मिनिट तक धीमी आग पर पकने दें. आपकी सरसों की भाजी तैयार है.

सरसों के साग को प्याले में निकाल कर, ऊपर से बटर या घी डाल दें. गरमा गरम सरसों के साग के साथ मक्के की रोटी, नान,परांठा और चपाती परोसें एवं खाइये.

समय -40 मिनिट.
चार लोगों के लिये.

recipe

इस रेसिपी के बारे में सवाल पूछिए.

क्या आपके मन में इस रेसिपी से जुडा़ कोई सवाल है? आप Nishamadhulika.com पर आने वाले लोगों से उसे पूछ सकते हैं : यहाँ क्लिक करें.

Comment(s): 19:

  • Ruchita Tripathi on 14 November, 2009 23:16:30 PM
    Great Recipe. Adding tomato seems to be a substitute of adding spinach, I think to reduce the bitterness of sarson. Is it? I will try this too. And thanks a lot for all the recipes I learnt from your website. All the best!!!
    Reply
  • tripti on 24 October, 2010 16:46:53 PM
    thnxs 4 dis recipe
    Reply
  • Meenakshi on 23 November, 2010 11:21:26 AM
    very good website,i learn alot from dis site.thanks a lot for all ur recipes.
    agar hum iss recipe main tamatar na dale to?
    निशा: अगर आप टमाटर नहीं पसन्द करती हैं तो मत डालिये.
    Reply
  • anju on 24 November, 2010 10:58:01 AM
    spinach and bathua leaves should be added in it.
    Reply
  • आशुतोष on 04 December, 2010 14:34:34 PM
    पालक और बथुए के सम्मिश्रण पर आप के क्या राय है ?
    निशा: आशुतोष आप सही कह रहे हैं.
    Reply
  • Anjali Jain on 13 December, 2010 21:06:45 PM
    very very good website thanks .
    Reply
  • Sonali on 17 February, 2011 19:16:02 PM
    Hello Nisha ji,
    Kya aap bina past kiya hua,sarso ki or koi recipe bata sakti hai?
    Reply
  • shradha Dadhich on 20 February, 2011 11:55:20 AM
    your receipe is wonderful,thank u so much for this receipe...........i hope aap hamein isi tarah aur receipes batate rahiyega.
    Reply
  • neeta on 10 August, 2011 13:33:43 PM
    hii mam, thnx fr this. ek baat puchni thi k hum zyadatar sbjiyon mein heeng kyun use krte hain. heeng dalne se kya hota hai??

    निशा:
    नीता, जिस तरह हर सब्जी में जीरा,धनिया, मिर्च आदि डाली जाती हैं, उसी तरह हींग भी डाली जाती है, सभी मसालों का अपना अलग अलग स्वाद होता है.
    Reply
    • AALIYA on 01 September, 2011 09:34:47 AM
      Neeta me ek aur baat heeng ke bare main batana chahungi jo meri mom batati hai heeng Digestion - Action main bahut helpful bhi hoti am i right nisha Didi?? निशा: आलिया, आप बिलकुल सही कह रही हैं.
      Reply
  • ritu on 18 October, 2011 12:56:43 PM
    makki ka aatta dalne se kya hota hai? kya makki ka aata dalna jaruri hai ya optional hai.

    निशा:
    रितु, सरसो के साग में मक्की का आटा डाला जाता है, उससे सब्जी का टैक्सचर और स्वाद दोनों ही अच्छे हो जाते हैं,मक्की का आटे की जगह आप बेसन भी डाल सकती हैं.
    Reply
  • anjali malik on 01 November, 2011 14:21:37 PM
    yeah really good website
    Reply
  • sonal on 04 November, 2011 18:21:50 PM
    Very good recipes.... Isse phele me ni janti thi ki how to make saag but ater the recipe i got from this website it is easy to make it..... Not saag infact every food item i love this website.......
    Reply
  • Rashmi on 16 November, 2011 15:31:23 PM
    if u don't have sarso can u mix palak, hara dhniya, or fresh methi and use same receipe we don't live in india so no sarso. pl help me.

    निशा: रश्मि, आप बिना सरसों के पत्तो के हरी इन हरी सब्जियों से भी भांजी इसी प्रकार बना सकती हैं, अच्छी सब्जी बनेगी.
    Reply
    • rashmi on 01 December, 2011 12:44:53 PM
      nisha, thanks i made it with spainch, methi and dhniya and followed same way it was awsome!!! thanks again.
      Reply
  • keerti on 28 November, 2011 12:32:17 PM
    nisha ji kya sarson ke sag main onion dalte hain?

    निशा:
    कार्ति, यदि आप ओनियन, गार्लिक पसन्द करती हैं तो अवश्य डालिये
    Reply
  • dr.nidhi sharma on 02 December, 2011 10:05:19 AM
    yeah really very good useful website
    Reply
  • sunita on 03 December, 2011 15:38:20 PM
    pani dale bina bhi kya hum sag ko ubal sakte hai ?

    निशा: थोड़ा सा पानी तो डालना ही होगा.
    Reply
  • Rachana Verma on 31 December, 2011 21:43:06 PM
    Kya sarso ke patton ko bina pise nahi bana sakate.

    निशा:
    रचना, जी हां बिना पीसे सब्जी को पकाकर घोंट कर भी बनाया जाता है.
    Reply
  • ragini on 19 January, 2012 15:42:47 PM
    kya bathua or palak dal kar bhi ssarson ha sag bana sakate hai.

    निशा: रागिनी जी बन सकते हैं.
    Reply
  • chinmayee on 22 January, 2012 14:02:36 PM
    how to prepare sarason ka saag without making a paste of it.
    paton ko barik katke..phir lahsun aur hari mirch ki chonk deke bana sakte he.

    निशा: चिन्मय, जी बिलकुल बनाया जा सकता है.
    Reply

Leave a comment


(Will not be shown)
(Optional)

Become a member free and get access to advanced features.
  • 1
  • 2
samvad